식후 혈당 정상수치 1시간-2시간 기준식후 혈당은 건강검진 결과를 확인할 때뿐 아니라 당뇨병 예방과 관리 과정에서도 매우 중요한 지표입니다. 많은 사람들이 공복혈당 수치는 알고 있지만 식사 후 혈당이 어느 정도까지 올라가는 것이 정상인지 정확하게 모르는 경우가 많습니다. 실제로 당뇨병 초기에는 공복혈당보다 식후 혈당이 먼저 높아지는 경우도 적지 않습니다. 따라서 식후 1시간 혈당 정상수치와 식후 2시간 혈당 정상수치를 이해하고 꾸준히 확인하는 것이 중요합니다.혈당은 음식물 섭취 후 자연스럽게 상승합니다. 특히 밥, 빵, 면류와 같은 탄수화물을 섭취하면 혈액 속 포도당 농도가 증가하게 됩니다. 건강한 사람은 인슐린이 적절하게 분비되어 혈당이 일정 수준 이상 오르지 않도록 조절하지만, 인슐린 분비나 작용에 ..
